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Einfach Nachhaltig Leben

Das möchtest du auch? Ich zeige dir hier ein Zuhause, in dem einfach nachhaltig gelebt wird. Ziel ist es dabei, Wohlstand und Konsum neu zu definieren und Wege gegen die Umweltzerstörung zu finden. Lass uns los legen und die Welt retten, denn Veränderung beginnt in deinem Zuhause!

DIY Anleitung für super einfach selbstgemachte Putzmittel und Waschmittel – so erledigst du den Haushalt ohne Stress

November 30, 2018 9 min read
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DIY Putzmittel selbermachen Anleitung

Deine Putz- und Waschmittel kannst du mit wenigen Zutaten ganz einfach selber machen. Damit sparst du Geld, schonst die Umwelt und weißt genau, dass nur unbedenkliche Stoffe enthalten sind. Ich habe hier die Basic-Rezepte für selbstgemachte Putzmittel und mögliche Bezugsquellen für dich zusammengestellt, so daß du ganz einfach starten kannst.

Zero Waste Rezepte für Energy Balls & Brain Food

Mai 28, 2019 3 min read
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zerowaste_energyballs

Mein persönliches Energie-Erhaltungs-Programm in stressigen Zeiten hat sich mal wieder bewährt. Das Beste ist halt immer noch ausreichend Schlaf, viel Bewegung in der Natur und vor allem gesundes Essen, denn ohne das kann unser Gehirn nicht arbeiten. Damit du das auch ausprobieren kannst, gibt es hier ein paar Rezepte für dich.

11 ½ Gründe, warum du Waldbaden und den Biophilia Effekt kennen solltest

März 16, 2019 8 min read
W

Frühjahrsmüdigkeit, Niedergeschlagenheit, Winterdepressionen, Stress… es gibt sehr viele Zustände, in die wir herein geraten können und aus denen wir manchmal einfach keinen Ausweg sehen. Die Verbundenheit mit der Natur läßt uns jedoch achtsamer sein und macht uns auf Dauer glücklich. Der Biophilia Effekt und auch das Waldbaden unterstützen uns dabei und das Beste daran, sie kosten nichts und wirken immer.

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