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11 ½ Gründe, warum du Waldbaden und den Biophilia Effekt kennen solltest

März 16, 2019 8 min read

Frühjahrsmüdigkeit, Niedergeschlagenheit, Winterdepressionen, Stress… es gibt sehr viele Zustände, in die wir herein geraten können und aus denen wir manchmal einfach keinen Ausweg sehen. Die Verbundenheit mit der Natur läßt uns jedoch achtsamer sein und macht uns auf Dauer glücklich. Der Biophilia Effekt und auch das Waldbaden unterstützen uns dabei und das Beste daran, sie kosten nichts und wirken immer.

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nachhaltigkeit ohne plastik zero waste alltag

Ich erkläre der Angst vor der Zukunft jetzt den Krieg! Deiner und Meiner! – Mit Nachhaltigkeit und echten Werten als Waffe

Dezember 29, 2018 6 min read

Musst du Angst vor der Zukunft haben? Es gab dieses Jahr so deutliche Anzeichen für den Klimawandel wie schon lange nicht mehr. Vieles verändert sich und wir stecken ziemlich tief in dem Dilemma zwischen Wirtschaftswachstum und Klimaschutz. Das alles kann ganz schön beunruhigen. Aber es gibt auch eine Alternative, die Mut macht.

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